Я потому и спрашиваю!
Ходят слухи, что про ядовитость морозника говорят те, кому не выгодно иметь на рынке похудения копеечного конкурента.
И потом существуют нормы, которые надо соблюдать. Любая травка может быть как лекарством, так и ядом.... _________________ Кошки оставляют следы своих лапок в наших сердцах
А я вместо кофе пью на работе зеленый чай без сахара и с лимоном!
А пить или не пить таблетки или травки какие-то для похудения каждый совершеннолетний гражданин может решить для себя сам.
И вообще, с удовольствием вспоминаю времена, когда в аптеку приходили с рецептом от врача. А не с собственным мнением относительно того "чем бы еще здоровье поправить"! _________________ "Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо — еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа, улыбайтесь!"(с)Г. Горин
На тему приближающейся весны есть экспресс-диета для ленивых: называется сырно-овощная.
МОЖНО: сыр и сырые овощи в неограниченных количествах(это основа), 1 йогурт в день, 2 средних зеленых яблока, 1 вареное яйцо.
Все, больше ничего нельзя, ни соли, ни майонеза, ничего.
Я нарушала, заправляла овощные салаты маслом, йогурты ела фруктовые, яблоки красные. За месяц похудела на 10 кг. Что вполне нормально. Потом я эти килограммы так и не набрала вплоть до беременности. Худеть стала потому, что пожив месяц на даче с сестрой набрала лишние 10 кг. Пиво с чипсами-фисташками на ночь и т.п.
Для не ленивых - раздельное питание пожизненно. Лучше пока ничего не придумали. Проверено всеми моими родными и знакомыми: моделями, актерами, инфарктниками, аллергиками, рожавшими, людьми с нарушением гормонального фона, мужчинами с кризисом среднего возраста, желающими похудеть и обрести былую форму с целью нравиться молоденьким девушкам, и даже теми, кому некогда готовить.
Я за беременность набрала 24 кг. До беременности я весила 53, сейчас 57 стабильно. Размер одежды не изменился 44-46.
А мама моя уже лет 5 не ест после 18.00 и питается как узник бухенвальда, но всякими бутербродиками с нарезочками, чайку попить вприкуску со всем подряд - милое дело! Пока чай стынет - кусочек сыра, бутер с маслом и соленой рыбкой, ложечку салатика типа оливье. Чай остыл - пьем с халвой! Все, обожралась! Заканчивается каждый прием пищи именно такой фразой! Не похудела она за эти 5 лет ни на грамм.
А вообще ограничивать себя тяжело. Я вот химию очень люблю: Макдональдс, Сникерс, чипсы запиваю Колой(и даже не лайт).
Курю, пиво пью часто, питаюсь нерегулярно, матом ругаюсь, но все-таки очень хочется выглядеть хорошо! Чтобы и мужу нравилось, и себе, чтобы чужие мужчины комплименты делали(очень стимулирует оставаться в форме).
Главное сильно захотеть и не переусердствовать, не в ущерб здоровью действовать. Здоровье - это главное, и нужно беречь то, что от него осталось _________________ "Я еще не встречал кота, которого заботило бы, что о нем говорят мыши" Юзеф Булатович
На тему приближающейся весны есть экспресс-диета для ленивых: называется сырно-овощная.
МОЖНО: сыр и сырые овощи в неограниченных количествах(это основа), 1 йогурт в день, 2 средних зеленых яблока, 1 вареное яйцо.
Все, больше ничего нельзя, ни соли, ни майонеза, ничего.
Я нарушала, заправляла овощные салаты маслом, йогурты ела фруктовые, яблоки красные. За месяц похудела на 10 кг.
А сколько можно такой диеты придерживаться?Я тоже на 10 кг хочу!!!!Где б еще силы воли взять?Я как-то год ела раздельно- на 6 кг похудела , а потом сорвалась, и ....понеслась душа в рай. Правда тогда это был сеанс психотерапевта. Т.е. меня поросту настроили на похудение. Хватило на год.Я вообще склоняюсь к тому ,что если у человека нет силы воли, ему нужно обратиться к психотерапевту.Правда муж совсем не понимает. Считает, что дурью маюсь.
P.S.Улячка, а Вы Ульяна?У меня дочь Ульяна ,а как Вам живется с этим именем?
По поводу психотерапевта.
Подумалось мне, что раз уж книга Алена Карра помогает курильщикам, то и другая книга этого автора, возможно поможет мне.
http://diettalk.ru/article.php?id=47
К вопросу подходила очень серьезно, книга читалась при полной тишине, и в темное время суток
Спустя три дня, муж озабоченный полной неусваиваемостью поедаемых мною продуктов , потребовал медицинского вмешательства, и сам с подозрением поглядывал на сваренную дома пищу.
И слава богу, что мне хватило лишь трех дней чтобы "перекодироваться обратно".
На сырно-овощной диете желательно сидеть не больше месяца. Я вот вспомнила, что еще орехи ела, правда очень мало(по диете нельзя). А вообще на ней голодной не останешся, даже с ресторанами проблем нет.
И еще, если сидите на очень жесткой диете, организм желательно подкармливать витаминами. Из последних мне нравятся "Драже MERTZ". Я после родов сама на себя была не похожа, ни лица, ни волос, ни ногтей. Пропила одну баночку, хватает на 30 дней. Ногти стали лучше, пошла к своему парикмахеру, и она сказала, что волос много новых лезет, как подшерсток. Месяц перерыв, потом еще месяц пила и еще раз.
Зовут меня Ульяна. Живется мне замечательно, правда лет до 13 комплексовала при знакомстве с мальчиками и всегда называлась Юлей. А потом прошло, и начала гордиться своим именем, мужчины убедили, что красиво, а вот маме никак не удавалось это сделать.
Улячкой меня называла племяшка, когда разговаривать начала. Это у нее было вместо Улечка. Она говорила сначала Уля и добавляла -чка.
Так с тех пор меня так и называют, даже муж. _________________ "Я еще не встречал кота, которого заботило бы, что о нем говорят мыши" Юзеф Булатович
Всем привет !
Я так понимаю, что диета которая сырно-овощная, это Кима Протасова.
Я пронее слышала здесь на форуме, в тайской теме.
Потом читала в инете. Сам автор говорит, что она является также и очисткой организма и советует разв год проводить эту диету людям с нормальным весом.
Длится 5 недель. Есть можно сырые овощи в любом количестве и сыры, кисломолочку примерно 5% жирности, желательно не меньше и не сильно больше. Есть можно в любое время.
1-2 недели : сырые овощи, сыры, кефир, йогурт, одно вареное яйцо, три зеленых яблока. Кофе, чай без ограничений. Вода 2 л.
3-4-5 недели : то же + кусок мяса, птицы или рыбы ( не жареное).
Овощи можно есть не только самостоятельно, но и делать салатики, заправляя тем же йогуртом, например. Соль по необходимости можно.
Сама не пробовала, жду больше овощей. Подкупает то, что можно есть в любои кол-ве и в любое время. _________________ У каждой кошки, как и у женщины, свои причуды... О.Громыко
И еще, если сидите на очень жесткой диете, организм желательно подкармливать витаминами. Из последних мне нравятся "Драже MERTZ". Зовут меня Ульяна. Живется мне замечательно, правда лет до 13 комплексовала при знакомстве с мальчиками и всегда называлась Юлей. А потом прошло, и начала гордиться своим именем, мужчины убедили, что красиво, а вот маме никак не удавалось это сделать.
Улячкой меня называла племяшка, когда разговаривать начала. Это у нее было вместо Улечка. Она говорила сначала Уля и добавляла -чка.
Так с тех пор меня так и называют, даже муж.
Я вот тоже все это Мерц попробовать хотела,т.к. проблемы с ногтями-волосами постоянно.Сейчас пью кальций,но что-то ничего не замечаю. Теперь попробую эти драже,раз рекомендуете.
А мы дочку Уляшей называем и никогда Улей. Ей самой уже 10 лет и вроде имя устраивает,но вот 1-я буква"У"видимо действительно Упрямости придает.
Зарегистрирован: 07.12.2003 Сообщения: 304 Откуда: Москва, Центр
Добавлено: 16 Мар, Пт, 2007 12:33 Заголовок сообщения:
Отчитываюсь после месяца сидения на Меридии:
Самочувствие отличное, побочек никаких, аппетит явно снижен, хотя старые привычки пожрать за компанию сдаются с трудом И, тем не менее, учитывая злостные праздники 23 и 8, а также своё почти примерное пищевое поведение в остальное время - УРА минус 5 кг!!!
Не собираюсь останавливаться на достигнутом, тем более, что с моим высоким ростом 5 кг, что для других 1.5-2.
Продолжение следует... _________________ Я еще не встречала кота, которого заботило бы, что о нем говорят мыши.
Множество людей принимают короткую память за чистую совесть.
Добавлено: 16 Мар, Пт, 2007 17:16 Заголовок сообщения:
Эфедрин, кокаин,сибутрамин
http://www.ediet.ru/s.php/1550.htm _________________ иногда...
Мы думаем о Боге, потому что...
Бог, как известно, ведает всеми перекрестками Вселенной...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах