CATS-форум :: Поговорим о кошках
Архив форума 2002-2009
   

 Правила форумаПравила  FAQFAQ  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  РегистрацияРегистрация  ПрофайлПрофайл  Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения  ВходВход
Худеть то будем , опять и вновь?;-)
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 131, 132, 133  След.
Быстрый переход 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100, 105, 110, 115, 120, 125, 130
 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов -> ЛУЖАЙКА (архив)
Предыдущая тема :: Следующая тема :: Версия для печати  
Автор Сообщение
le
Любитель


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 304
Откуда: Москва, Центр

СообщениеДобавлено: 22 Апр, Сб, 2006 12:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Teresa писал(а):
в норме печень может разместить всего 90 г гликогена, остальной гликоген превращается в жир и отправляется в жировые запасы организма.
Теперь давайте немного посчитаем. Допустим у нас 3-ех разовое питание и допустим все приемы пищи равны по калорийности. В этом случае мы съедаем за каждый прием пищи 370 : 3 = 123 г углеводов. В итоге после каждого приема пищи 123г глюкозы поступает в кровь. Итого 90г глюкозы отложится в виде гликогена, а остальные 33г преобразуются в жир (это будет 15г жира) и отправятся в жировые запасы. Так за день набегает 45г жира.


Что-то я не поняла Недоумение Если печень всего умещает 90 г, то от такого кол-ва углеводов в день у Вас отложится не 45, а все 140 г жира, как бы Вы их не разделяли на множество приёмов. Или Вы некорректно объяснили и следует понимать, что печень каждый раз по 90 г отсчитывает? Сомнительно Confused Разъясните!

Цитата:
Ведь самая главная наша задача - не допустить приема глюкозы более 90гр за один раз - значительно упрощается.
Итак, вывод к которому мы пришли, однозначен. Дробное питание ускоряет обмен веществ и избавляет от ударного поступления в кровь глюкозы, а, следовательно, спасает от ожирения.


Что приёмы пищи желательны в кол-ве 4-6 раз в день никто и не спорит. Аткинс то же самое советует, только без такой массы углеводов. По-моему, 90 г глюкозы за раз - это и есть то самое ударное поступление!
_________________
Я еще не встречала кота, которого заботило бы, что о нем говорят мыши.

Множество людей принимают короткую память за чистую совесть.
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение
Teresa
Любитель


Зарегистрирован: 19.03.2006
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 23 Апр, Вс, 2006 12:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расчеты верные. Так пишет не только Фалеев. Я о таком расходе углеводов не раз встречала и в книжках и на сайтах разных.
90 гр гликогена – это норма для печени. Этот уровень должен поддерживаться постоянно. Так же и в туалет мы ходим, когда мочи определенное количество – это я к тому, что как-то все это там отмеряется...Соответственно, когда эти 90гр иссякают, нас начинают посещать мысли о том, чтобы поесть.
Это не ударная доза. Ударно будет съесть 0,5кг сливочного торта за один присест (где углеводов ессно больше, чем на 90гр гликогена).
Т.е. 90гр за один раз, но не больше. Вывод кушать надо, когда действительно хочется, не меньше 4раз в день и не сникерсы, а в пределах 1200 ккал. Ну или какая там у Вас норма…

И протеин, и жиры используются организмом как "топливо" во время тренировок. Но все-таки главный источник энергии - углеводы. Углеводы хранятся в мышцах в виде гликогена, который представляет из себя связанные вместе молекулы сахара крови. Еще одно "хранилище" гликогена -печень. При физической деятельности гликоген распадается, чтобы поддерживать уровень сахара в крови. Слабость, которую вы чувствуете после тренировки - это как раз результат истощения запасов гликогена. Замечено, что у интенсивно тренирующихся атлетов запасы гликогена в мышцах и печени могут иссякнуть уже через 15-20 минут тренинга. Как только уровень гликогена опускается ниже нормы, энергия убывает, возникает ощущение слабости.
Цитата:
Его систему хаять не буду, помогла она кому-то и хорошо!

По-моему ВЫ именно это и сделали, даже не разобравшись Очень грустно :
Цитата:
Г-н Фалеев вообще не имеет понятия, о чём пишет

Цитата:
Но мне достаточно нескольких простых цитат из этой статьи, свидетельствующих о том, что этот товарисЧ....ну короче...не позорился бы, хоть бы книжку прочёл, прежде чем пытаться построить себе авторитет "на костях" специалистов.

Цитата:
Ещё я краем глаза заметила, что Монтиньяк, Брегг, Малахов и упражнения Бодифлекс тоже сильно не нравятся г-ну Фалееву

И прежде, чем ставить эксперименты над собой или своими зверушками я стараюсь прокопать все медицинские дебри и понять как, почему, отчего и во что это в конце-концов выльется Улыбка .
Кстати из Ваших сообщений, мне показалось, что диету Аткинса Вы подогнали под себя (и это очень хорошо, нет универсальных способов похудеть все индивидуально) и просто едите больше белковой пищи, чем углеводов. Тогда это совсем другой вопрос! Тогда даже не о чем спорить!
Это вопрос вегетарианства и мясоедства. Что предпочесть зависит от кислотности желудка http://www.mybody.kiev.ua/ins/veget.html
Я вегетарианка, но не в чистом виде. Раз в неделю ем рыбу и сыр люблю. Но на вегетарианстве не настаиваю. А вообще были в моей жизни и жуткие голодовки и гербалайф и бромелайн и "большой спорт" (неумеренные физические нагрузки)...Заработала больную поджелудочную (от жирненького пирожка могу скопытиться на раз-два Ухохочешься! )
При всяких не обдуманных худежках можно нарушить обмен веществ. А это уже просто так не лечится, чтобы выпить таблеточку и забыть! Очень грустно
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение
le
Любитель


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 304
Откуда: Москва, Центр

СообщениеДобавлено: 23 Апр, Вс, 2006 18:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Teresa писал(а):
Цитата:
Его систему хаять не буду, помогла она кому-то и хорошо!

По-моему ВЫ именно это и сделали, даже не разобравшись Очень грустно :
Цитата:
Г-н Фалеев вообще не имеет понятия, о чём пишет

Цитата:
Но мне достаточно нескольких простых цитат из этой статьи, свидетельствующих о том, что этот товарисЧ....ну короче...не позорился бы, хоть бы книжку прочёл, прежде чем пытаться построить себе авторитет "на костях" специалистов.



Ну и где я хаяла систему Фалеева? Шок

Все цитаты из меня по поводу, что Фалеев некомпетентен, если Вы внимательно прочли весь мой пост, относятся исключительно к непониманию Фалеевым сути метода Аткинса, а не вообще к нему и его системе. И на том, что Фалеев книжку Аткинса не читал, я буду продолжать настаивать! Просто ещё раз прочтите мой пост 08:53. Ну не читал он книгу, раз пишет такое! Зачем же он передёргивает и придумывает то, чего Аткинс не говорил?

Цитата:
Кстати из Ваших сообщений, мне показалось, что диету Аткинса Вы подогнали под себя


Это откуда такое показалось? Подмигивание Где это я прокололась? Вообще-то, я стараюсь следовать строго-строго! Никаких поблажек пока себе не делаю.
_________________
Я еще не встречала кота, которого заботило бы, что о нем говорят мыши.

Множество людей принимают короткую память за чистую совесть.
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение
Teresa
Любитель


Зарегистрирован: 19.03.2006
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 23 Апр, Вс, 2006 22:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

«Сторонники диеты Аткинса утверждают, что даже употребляя большое количество жиров, вы можете сбросить вес» Именно о вреде большого количества жиров и белков пишет Фалеев!
Насчет цитат уж извините…я подумала, что это относится ко всей системе оздоровления и похудения. Но про дробное питание надеюсь Вы согласны? Про Бодифлекс, Малахова, Брегга я тоже могу привести довольно убедительные выкладки. Про Аткинса не буду больше спорить, читал книгу Фалеев или нет я не знаю, можете лично его спросить на сайте. (Мне по моим вопросам всегда отвечал, но недели через две только – видимо вопросы были на засыпку Ухохочешься! ). Что я хочу сказать: если лучше усваиваются белки – ешьте больше белков, но НЕЛЬЗЯ сокращать углеводы до такой степени. Злаковые очень полезны. Может все-таки не будете так уж сторого придерживаться этой сомнительной диеты. Или хотя бы от черного хлеба не будете отказываться и кашку иногда неплохо бы? Отлично!
А Вы в курсе, что Аткинс страдал от ожирения: при росте 180 см он весил больше 100кг?
Суть "диеты" (не вдаваясь в детали) в том, что Аткинс советует есть много вредной пищи, т.е. Аткинс рекомендует потреблять в основном жирную пищу (жареное мясо, яйца и т.п.)
Это бизнес. Аткинс сказал то, что многие люди хотели услышать. Каждый шестой житель Америки придерживается диеты Аткинса. Поэтому неудивительно, что ожирение сейчас в США стало общенациональной проблемой. Американцы признают, что 50-60%% граждан США имеют склонность к ожирению. Не повторяйте ошибок американцев и европейцев.
Я не считаю, что в вопросах похудения нужно прислушиваться к американцам. Они же общепризнанно являются самой толстой нацией. Ведь лишний вес там – это не 10-20 кг, а 60-70кг!
Значит они испробовали диету, она им не помогла, но продавать-то ее нужно! А кому как не доверчивым простым русским, которые в большей своей массе верят, что кариес лечится блендаметом, от перхоти поможет только хедэндшолдерс и тд…
Это я высказала свое мнение. Теперь послушайте, что говорят о методе Аткинса врачи: «Уже доказано, что метод снижения веса, разработанный Робертом Аткинсом и долгое время считавшийся революцией в области диетологии, приводит к тяжелой форме почечнокаменной болезни. Вот что, например, говорит, один из ведущих специалистов Института урологии и неврологии Медицинской школы Лондонского университетского колледжа Билл Робертсон: "Если бы я проводил эксперимент с целью образовать камни в почках моих пациентов, я бы посадил их на диету Аткинса".»
«Режим питания, описанный в книге, разрешает употреблять в пищу все виды мяса и насыщенные жиры. Можно есть любую жирную пищу в неограниченных количествах и при этом быстро терять вес. Однако человек должен практически полностью исключить из рациона овощи и фрукты. По мнению Аткинса, при отсутствии углеводов происходит резкое сокращение жировой прослойки за счет уменьшения количества гликогена в печени и мышцах, а отсутствие или недостаток глюкозы, которая обычно образуется из углеводов, приводит к снижению количества кетоновых тел и уменьшает жировую прослойку.
Но Доктор Аткинс сам стал жертвой своей диеты!!
Энтузиазм поклонников чудо-диеты несколько поугас после того, как появились первые негативные врачебные отклики. Диетологи заговорили о том, что подобный режим питания ведет, по сути, к смерти. Его последствия, которые сначала выражаются только в похудании, через несколько лет могут привести к полному расстройству почек и печени, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания и увеличить риск раковых заболеваний. Диета опасна не только для людей, страдающих какими-либо видами хронических заболеваний, но и для тех, кто абсолютно здоров.
Голоса диетологов зазвучали громче после смерти доктора Аткинса, который скончался более года назад в возрасте 72 лет. К этому времени тиражи его книги достигли 15 миллионов экземпляров. Непосредственной причиной смерти доктора считается кровоизлияние в мозг, случившееся после травмы. Однако результаты проведенного вскрытия показали, что оно явилось осложнением хронического заболевания сердечно-сосудистой системы, связанного непосредственно с ожирением. Перед смертью Аткинс весил около 116 килограммов при росте 180 сантиметров. Вдова доктора утверждает, что его избыточный вес был вызван отеком, а за несколько месяцев до смерти Аткинс весил не более 90 килограммов. Однако такой вес едва ли произвел благоприятное впечатление на людей, пытающихся похудеть с помощью его диеты»
Раз в пище будет мало клетчатки, то это закономерно приведет к возникновению запоров. Как следствие будет страдать весь пищеварительный тракт, т.к. в нем начнутся процессы гниения больших объемов белковой пищи. А это значит, что стенки пищеварительного тракта начнут воспаляться, что приведет к колитам и энтеритам.
Мнение испробовавших: http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=43
Курс по спасению голодного разума - ироничная статейка как раз про нас помешанных на похудении для поднятия настроения http://www.ediet.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=1433
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение
Teresa
Любитель


Зарегистрирован: 19.03.2006
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 23 Апр, Вс, 2006 22:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А вообще у меня стойкое неприятие к Аткинсу независимо от того, действует или нет его диета! Отстой! Отстой! Отстой! Он вообще в каком уме был этот Аткинс, чтобы рекомендовать сахарозаменители!?!?! Это же канцерогены!! «Цикламат - синтетический химикат, имеет сладкий вкус, в 200 раз превышающий сладость сахара, используется как искусственный подсластитель. Относится к веществам, запрещенным к использованию в продуктах питания человека, поскольку является канцерогеном, вызывающим раковую болезнь. В 1969 году распоряжением Федерального Агентства по пищевым продуктам и лекарственным препаратам (FDA) 34 FR 17063 запрещен к применению на территории США. В том же году запрещен в Канаде. В 1975 году запрещен в Японии, Южной Корее и Сингапуре. А что у нас?.. А у нас все как всегда. Никаких запретов. В 2001 году в Россию импортировано 1500 тонн синтетических сахарозаменителей. Из них 1000 тонн - цикламат, или 70% от общего количества.Причина? Причина, как водится, экономическая. Цикламат чрезвычайно дешев, хранится почти вечно (период полураспада 300 лет), поэтому и приглянулся российским производителям напитков. Что там былая слава натуральных напитков - "Байкал", "Саяны", "Колокольчик", "Тархун". Слава-то осталась, а вот содержание нынче другое. Зайдите в магазин, обратите внимание на этикетку - там мелкими буквами указано - Е-952. Какой нормальный человек сразу догадается, что это и есть цикламат?Или посмотрите крем-соду "Оренбургской живой воды" - все тот же цикламат на пару с еще одной одиозной персоной сахарином, который только по названию напоминает сахар, а по вкусу "эимеет ярко выраженный металлический оттенок" (выдержка из перечня санитарно-гигиенических показателей Министерства здравоохранения РФ).А как вам квас "Монастырский" из сибирского города Бийска. Е-952 плюс красители, идентичные натуральным. Удобное слово - идентичные - как угодно можно трактовать. Интересная статистика роста объемов производства заводов-изготовителей цикламата в Юго-Восточной Азии: 1990 год - 300 тонн, 1995 год - 700 тонн, 2002 год - 1100 тонн. Спрос, что называется, определяет предложение.»
Кстати говоря, в гитлеровской Германии дали очень точное название цикламату -эрзац-продукт. Кормили военнопленных, привозили вместо сахара в концлагеря, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
«Давно установлено, но упорно умалчивается, что некоторые из сахарозаменителей, например, аспартам, повышают аппетит и вызывают жажду, что вовсю используется производителями «прохладительных» напитков – чем больше пьешь, тем больше мучает жажда.»
http://www.kruo.com/articles31.htm статья большая но дочитайте до конца
Все! про Аткинса молчу! Надеюсь я не права, и диета вам действительно подходит. Но все-таки почитайте Фалеева, есть там интересненькое. Про психологические причины набора веса оч познавательно написано! Как-нибудь выложу. Опять чтой-то у меня много получилось. Шок Люблю разговаривать, а уж эта тема для меня больная! Очень жалко свое подпорченое здоровьичко!
Очень грустно
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение
le
Любитель


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 304
Откуда: Москва, Центр

СообщениеДобавлено: 24 Апр, Пн, 2006 07:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну вот опять Очень грустно

Цитата:
Он вообще в каком уме был этот Аткинс, чтобы рекомендовать сахарозаменители!?!?!


Печаль О, Г*споди!!!! Аткинс пишет, что он лично категорически НЕ рекомендует аспартам и цикламат! Из сахарозаменителей (если уж без них никак) он предлагает только сукралозу, которую, кстати, в нашей стране я пока так и не нашла, поэтому стараюсь вообще ничего не подслащивать.

Цитата:
Или хотя бы от черного хлеба не будете отказываться и кашку иногда неплохо бы


А это по Аткинсу можно на стадии поддержания веса. Без фанатизма, умеренно, но можно Отлично!

Цитата:
Каждый шестой житель Америки придерживается диеты Аткинса.


Честно говоря, не верю. Знаете как нас учили в институте: есть ложь, есть большая ложь, а есть статистика Смех

Сколько там весил сам Аткинс и от чего умер я комментировать не буду - это происки врагов Cool Я читала, что за два года до смерти ему по некоему поводу (мне трудно найти адекватный перевод диагноза с английского) кололи гормоны и поэтому он располнел.
Знаете, за 30 лет, журналисты его взвешивали уже много раз, он вёл приём пациентов лично и участвовал во всяческих телешоу - это лучшее доказательство, что был он в нормальной форме.
Кроме того, рассуждая теоретически, не всегда обязательно лично являться примером. Вы видели лицо очень известного пластического хирурга Котелевица? Там есть над чем работать! Смущение Или взять знаменитого кардиохирурга Валерия Шумакова - он весит килограммов 180, у него жутчайшая одышка и, думаю, что с сердцем у него самого не может быть всё в порядке, но это не мешает людям доверять первому свою внешность, а второму свою жизнь.


Ой, Teresa давайте вместе молчать про Аткинса, потому что наш спор может продолжаться, видимо, бесконечно, а мы с Вами станет непримеримыми оппонентами, а лучше давайте просто делиться своими успехами Вы с фалеевской системой, я с Аткинсом Подмигивание
_________________
Я еще не встречала кота, которого заботило бы, что о нем говорят мыши.

Множество людей принимают короткую память за чистую совесть.
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение
Teresa
Любитель


Зарегистрирован: 19.03.2006
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 24 Апр, Пн, 2006 20:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
Из сахарозаменителей (если уж без них никак) он предлагает только сукралозу

Как? Или я по-русски читать разучилась? Вопрос
Вот навскидку первые попавшиеся сайты:
http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=92
http://hudeemtut.ru/htmldocs/diety/atkinsa.shtml
http://www.myshoping.ru/diet/1851/
http://www.delovkusa.ru/diet/atkins_diet.php
Могу еще штук 15 привести и везде написано черным по белому
"разрешены сахарин, цукралоза, цикламат и т.п. Сахарозаменители, оканчивающиеся на –оза (как сахароза, фруктоза, мальтоза и т.д.) запрещены"
Или может дело в том, что книгу переиздавали (где-то 97 или 98 год кажется, точно не помню) и у Вас более ранний выпуск с несколько другими рекомендациями? Или наоборот более свежий, а на сайтах старый? Или это на сайтах отсебятину добавили? Вопрос Недоумение
Тогда не читайте эти сайты раз в них такое пишут! Травят народ!
Кстати, что такое МКЦ? Вы о чем это?
Чистить кишечник можно:
1 Гидроколонотерапия
2 Клизмы в домашних условиях
3 Отруби
4 Жмыхи
5 Настойка масла с льняным семенем (этот рецептик стырила у Фалеева) Отлично! Отлично! Отлично! Отлично! Смех
Лично на себе перепробовала ВСЕ
Если интересно могу поделиться результатами.
"Блаженен тот, кто по утру
Имеет стул без принужденья.
Ему и пища по нутру,
И все другие наслажденья".
А. С. Пушкин
Очень счастлив
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение
Amber
Любитель


Зарегистрирован: 16.01.2005
Сообщения: 979
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 25 Апр, Вт, 2006 08:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Первый мой учитель по борьбе с лишним весом был доктор из Германии. В далёком 2000 году. Вот он мне глаза-то открыл на сахарозаменители и целлюлозы всякие...

1. Сахарозаменители - если заменить полностью сахар - мозг будет недополучать глюкозу (как следствие - замедление мозговой деятельности) и мы сами не заметим, как сьедим шоколадку ("это ж не сахар!") и переберём калорий в разы. Т.е. заменять можно сластёнам, но сахар должен присутствовать в рационе всё равно. Не принципиален вид сахарозаменителя. Пейте вместо кофе зелёный чай - его сластить вообще невозможно. А в прикуску можно съесть 1-2 финика. Сладко и фруктоза с глюкозой попадут для мозговой деятельности.

2. МКЦ - я уже писала это: если есть много МКЦ - растягивается желудок. И, когда эта МКЦ перестаёт попадать в организм, в организме остаётся желудок большего объёма, набить который можно бОльшим количеством пищи. Почему после Гербалайфа (таблеток прессованных, которые вызывали максимальный эффект), наши реанимации были забиты женщинами с разорванными желудками (это я образно, в медицине есть термин - прободение). Растягивает эта фигня стенки - доказано.
МКЦ - конечно, не гербалайф, послабее будет, до прободения желудка не доведёт. Но, после прекращения приёма синдром рикошета будет - мама не горюй - вес так быстро наберётся, что могут растяжки пойти.

Люди - ещё раз призываю - считайте калории, ешьте правильную пищу и двигайтесь! А не можете, пойдите к врачу хорошему, спросите, как свою силу воли сильнее сделать. Не ждите чудес - их нет и не будет никогда. Чем чаще будете худеть быстренько на время, тем толще будете становиться после "быстренького похудения". Поверьте, я шестой год веду школы избыточного веса и наобщалась с несчастными "любительницами недельку поголодать, поесть МКЦ вместо пищи" в реале выше крыши! Не выход это.

PS. Часто я думаю: зачем я это всё пишу? Как так же часто мне говорят врачи, лечащие изб. вес: "Люди не хотят слышать, что нужно что-то делать им самим, хотят получить волшебную палочку. А её нет."
_________________
Осторожнее с мыслями, они могут превращаться в слова.(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Алёнушка
Любитель


Зарегистрирован: 03.02.2005
Сообщения: 115
Откуда: Москва, Кунцево

СообщениеДобавлено: 25 Апр, Вт, 2006 18:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ксеникал - лекарственный препарат для лечения ожирения...кхм, как бы помягче выразиться, действует за счет того что при потреблении жиров, они...кхм...естественным путем выводяться из организма.... Confused ...кхм...т.е. жиры практически не усваиваються организмом...ну в общем вы меня понимаете?
можете почитать здесь, ве подробно написано
http://www.xenical.kiev.ua/about_xenical.php

только насколько я знаю, рекомендуют его при ИМТ > 27-30 (ИМТ = вес в кг деленный на рост в квадрате в метрах)
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Amber
Любитель


Зарегистрирован: 16.01.2005
Сообщения: 979
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 26 Апр, Ср, 2006 07:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Алёнушка, респект! Очень этично!
Трудно более мягко описать неэстетичные побочные эффекты! Отлично! Отлично! Очень счастлив

Ксеникал - рецептурный препарат. Реклама открытая запрещена не только Минздравом, но и законом о рекламе. Если они идут на такие серьёзные нарушения законодательства - значит дела совсем у них плохи. Никто не хочет больше жиром ходить в бельё. Никто не хочет носить постоянно прокладки для критических дней с пятью каплями. Отстой! А если мужчина, принимает ксеникал и активен в сексе, может быть некая неприятность в процессе и всё - страх секса на всю жизнь. Шок Кстати, мне урологи-андрологи о таком рассказывали.

С теми, кто принимает ксеникал и не сидит на безжировой диете (сидите на ней пожалуйста и без препарата), невозможно находиться в одном помещении. Запахи-звуки - ужас! Коллектив на работе начинает травлю. В семье начинаются проблемы. В общем Отстой! .

Нормально реагируют единицы. Кто сел на диету без жиров. Но, учтите, снижение веса около1,5 - 2 кг в месяц. Соответственно, чтобы потерять 10 кило, принимать нужно в среднем 6 месяце. Кто на диете 6 месяцев пробовал сидеть?

К тому-же, недавно в США его хотели сделать безрецептурным, и FDA приостановила этот процесс для исследования 7 случаев рака кишечника, зарегистрированных на Ксеникале за месяц. Шок

Мало того, если Вы не любите жирное, а перебираете калорий за счёт сдобы и конфет, у Вас не будет этих отвратительных побочных эффектов, но и похудания тоже. Главная беда - не жир. Главная беда - калории. А в сладком их порой не меньше, чем в жирном.

Нужно помогать себе с помощью препарата почувствовать сытость. Так как это самая частая проблема. Мы съедаем столько, сколько нужно для жизни, но не можем остановиться. Ведь "уплочено", или "тарелки любят чистоту". Вот научиться есть меньшими порциями на препарате - реально. Если самостоятельно не получается. И реально переучиться есть более лёгкую пищу. Всё реально, только нужно включать мозги. Подмигивание
_________________
Осторожнее с мыслями, они могут превращаться в слова.(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профайл Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Страница 6 из 133
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов -> ЛУЖАЙКА (архив) Часовой пояс: GMT + 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах









Рейтинг@Mail.ru
Copyright © CATS-портал 2002-2009