Зарегистрирован: 28.04.2005 Сообщения: 400 Откуда: Москва
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 13:29 Заголовок сообщения: Кто как борется с рассеянностью?
Что-то я в последний месяц стала совсем рассеянной Забываю все моментально. "В одно ухо влетело, в другое вылетело" это про меня. Не могу долго состредоточиться ни на чем, постоянно переключаю интерес....
Отпуск знаю что нужен, но не могу счас... Вчера возникла мысль все бросить и уехать куда-нить на недельку на солнышко..., начала прикидывать- не получается, аж до начала июня все выходные заняты
Может витаминчики попить какие-нибудь? Кто как выходит из такой ситуации
Зарегистрирован: 28.04.2005 Сообщения: 400 Откуда: Москва
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 13:43 Заголовок сообщения:
И ещё знаете, я увидела очередной свой ляп и мне стало реально страшно. Я счас читаю "казус Кукоцкого", если кто читал - поймет. Мне действительно страшно от моей забывчивости! Ощущения, что я перестала себя контролировать....
Может к психологу сходить? ... ну вот, докатилась, всегда считала, что у них бесполезная профессия ...
Зарегистрирован: 01.06.2004 Сообщения: 365 Откуда: Москва
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 14:00 Заголовок сообщения:
Да, приятного мало.
Я стараюсь побольше спать, ставить "напоминалки" на телефон, клеить цветные стикеры на видные места.
Иногда рассеянность связана с общей усталостью и раздраженностью. Можно попить "глицин" - от него немного легчает.
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 4051 Откуда: Москва Университетский округ
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 14:37 Заголовок сообщения:
Хи, у меня весь холодильник "склерозными" напоминалками увешан.
А на работе я перед уходом себе короткую напоминалку на след. день пишу. Помогает _________________ "Это только в школе дважды два -четыре. А в жизни -у кого как получится"
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 15:06 Заголовок сообщения:
Интересно, наши школьницы расскажут, как они борются с рассеяностью?
А если серьезно - глицин хорошая вещь. И витамины с минералами. И отдыхать по вечерам в тишине, поменьше телевизора. И высыпаться.
Где-то читала хороший совет - в течение дня несколько раз давать мозгам передышку - не думать ни о чем. Конечно, это надо делать в спокойной обстановке.
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 4051 Откуда: Москва Университетский округ
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 15:10 Заголовок сообщения:
О, а я стала витамины А и Е пить. тоже говорят весной хорошо действует. _________________ "Это только в школе дважды два -четыре. А в жизни -у кого как получится"
Зарегистрирован: 28.04.2005 Сообщения: 400 Откуда: Москва
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 15:35 Заголовок сообщения:
Спасиб
Глицин надо попробовать, но он слааабенький по-моему очень... Ещё с университета о нем память осталась
Может злаполучного фенотропила пропить , витаминок полно дома стоит, я начинаю пить, потом надоедает бросаю, покупаю что-нить новенькое, потом опять бросаю...
Выспаться что ли реально попробовать? Чего-чего, а сплю я мало
Lea писал(а):
Я вот чтоб развеяться еду на выставку в Киев, ибо больше не могу.. устала жутко... ничего не помню, ничего не запоминаю.. даже бумажками стала пользоваться.. записываю
Что-то мне в прошлые выходные не помогло , надесь ты удачнее съездишь
Зарегистрирован: 02.09.2005 Сообщения: 586 Откуда: Украина
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 16:54 Заголовок сообщения:
Я склерозница жуткая. Когда была беременная, стала замечать, что память ухудшилась - вот только что носила в руках ножницы, а куда положила - фиг его знает. Врач меня успокоил, сказал - после родов все будет хорошо. Где там! Как говорится, память ушла, обещала вернуться, но не сказала когда. На работе вечно все записываю, а потом ищу бумажки свои. Да что там - на рынок хожу с бумажками - пишу что купить нужно. Зато появилось главное свойство склероза - не помню что было пять минут назад, зато помню все, что было 10 лет назад! _________________ И все таки эльфы существуют! Очень хочется в это верить...
Зарегистрирован: 03.03.2005 Сообщения: 210 Откуда: Москва
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 19:45 Заголовок сообщения:
Для вентиляции мозгов и поддержания памяти много таблеток существует, но все - только после консультации врача И пить их профилактически нужно уже после 40 лет а по нынешним временам может и раньше...
Я обычно пишу записки, что в магазине купить надо, а то когда прихожу туда, мысли разбегаются, если пунктов много _________________ Откуда я знаю, что я думаю, пока не услышу, что скажу?
Зарегистрирован: 04.12.2005 Сообщения: 1094 Откуда: Москва
Добавлено: 30 Мар, Чт, 2006 20:31 Заголовок сообщения:
Я тоже рассеянная жутко. По сочету врача каждую весну и осень пропиваю курс Ноотропила или прокалываю Церебролизин. Или перед каким нибудь ответственным событием тоже. Перед госами в ВУЗЕ пила таблетки. Голова светлеет чудесно! _________________ Служанки не умеют играть, принцессы-не умеют проигрывать, ну а королевы.... Королевы просто не играют.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах