Вобщем уже давно снится страшный сон, по сути один и тот же, но в разный ваориациях, не понимаю, толи все это просто сон, то ли нужно обращаться к специалистам..
Суть такая - снится страшное метро! Я там всегда не одна. но выглядит устращающе, как будто станции недостроенные ., с плохим освещением, всюду земля и грязь, когда идут поезда то всегда дует такой сквозняк, что некоторых людей уносит ним с платформы на рельсы, обычно каждый раз кто-то умирает. Или по другому - тоннель бывает слишком широкий для поезда и чтоб зайти в него, нужно спрыгнуть в тоннель, или же двери отрываются не той стороной что к платформе, а в обратную - к стене, и необходимо ждать поезда прислонившись вплотную к стенке.... и многое другое все вот в таком роде...
что бы это значило?
Blondie, я не так чтобы психолог, но снами интересуюсь очнь плотно (по причине, что саму кошмары мучали очень). Не гарантирую, что разберусь, просто могу дать несколько подсказок в каком направлении думать. Метро (и вообще места, помещения где вы оказываетесь во сне) - это пространство вашей жизни. Например, если помещение маленькое по размеру - это означает, что вы себе создали довольно ограниченную реальность и стараетесь не допускать в свою жизнь, что-то новое, что может принести переживания. В вашем случае метро - темное, без освещения (кстати, мало света - может означать нехватку энергии, упадок сил), сквозняки - могу предположить, что есть какая-то ситуация, на которую в реальности вы не очень можете повлиять, которая вас тревожит или страшит или вызывает другие неприятные эмоции, которые вы успешно загоняете поглубже. Если это так - то вот рецепт, который мне очень помог. После полугода ежедневно повторяющихся кошмаров (спать боялась ложиться и просыпалась в слезах) - я уже на стенку лезла, стала себе твердить, что "вот этот элемент" - в вашем случае темное метро - это сон (думать об этом в течении дня постоянно) - и попробовать во сне это осознать (если интересно подробнее почитайте что-нибудь об осознанных сновидениях). В моем случае кошмар просто перестал сниться, уже месяца 2 отдыхаю, но в течении дня себе об этом сне напоминаю, чтобы если что, быть во всеоружии Либо вы во сне осознаете, что вы спите и вам снится, тогда без проблем проснетесь. Да, и еще помогает перед сном какая-нить "мантра" - вроде "я самая обаятельная и привлекательная" Если есть что-то, за что вы себя ругаете - замените это качество на противоположное и твердите его себе перед сном. Удачи!
Вам тоже спасибо! я как-то догадывалась о варианте таком... Но не только сквозняк указывает на такую ситуцию а все неудобство в этом метро заставляет меня во сне подчинятся такому порядку.
я раньше думала что это у меня боязнь закрытых помещений..
Не очень похоже, чтобы так боязнь закрытых пространств проявлялась А с сестрой посоветуйтесь, она вас знает, близкий вам человек.. и внимательно прислушайтесь к самому первому варианту - часто бывает, что близкий людей интуичит очень хорошо (еще до того, как разум включается).
ShivaCat, правильно написала. Мне тоже кажется у Вас какая-то тупиковая и довольно стрессовая ситуация. Может даже быть, что Вы ее сами обьективно разрешить не в силах. Но или примириться тяжело, или она создает действительно сильный стресс. Вот подсознание и выдает картинку. А к самому метро или закрытым помещениям проблема скорее всего никаким боком не стоит.
В приниципе любая борьба против стресса может помочь, типа неделька к морю/океану или хотя бы день в аквапарке. _________________ owned by devons
Я тоже не психолог, но в снах тоже пришлось научится разбиратся, так как (как бы помягче это сказать), часто сны у у меня бывают вещие.
Природа провоцирования сновидения бывает 2х типов: психическая и физиологическая. Организм во сне расслаблен, а в голове работет наш маленький компьютер, который не спит и освобожденный от суеты ежесекундной занятости дня сообщает нам о состоянии нашем физическоми психическом. Например, кому-то снится душаший его медведь, или что его засыпают землей и он задыхается -надо срочно бежать к кардиологу, так как нехватка воздуха во сне оборачивается кошмаром удушения из-за болезни сердца. Это если человек, которому снилось что его закапывают умирает, начинаются ужасы о "предвидении" собственной кончины.
Если вы все время чувствуете сквозняк, я бы обратилась к специалисту о сосудам, скорее всего у Вас какой-тот стресс, который провоцирует спазм сосудов во сне, отсюда и замерзание на сквозняке. Попробуйте перед сном, для начала, выпить очень теплое молоко с добавлением коньяка или чай (если он не будет мешать Вам спать) с ромом. От этого спазма может и сковыватся тело (группировка мышц при том как вас прижимают к стене или Вы боитесь упасть с платформы).
Почему метро... скорее всего Вы пережили глубокий негативный стресс связанный с метро (одного терракта хватило бы на всех москвичей на всю жизнь, что б метро снилось как кошмар).
Вторая природа.. это более длинный, спорный долгий разговор. Перелопатив массу литературы и переобщавшись с массой специалистов различных направлений, от колдунов и священников до психлогов и врачей, для себя сделала вывод: наш маленький комьютер перерабатывает всю информацию, даже самую старую, которую мы не помним, и самую не значительню, на которую мы не обращаем внимания, и вы дает выдает во сне решение многих наших вопросов в виде картинок или предостерегает.... иногда в это вмешивается вышний разум.
А к врачу сходите обязательно... к неврпатологу (кажется они специалисты по сосудам) _________________ Хочешь почувствовать себя звездой - сядь на елку!
Котов невозможно заставить делать то, чего они не хотят. Так и я.
Г.Данелия
Не надо бояться снов - они только в помощь, даже не самые приятные.
Дело в том, что во сне наше подсознание производит обработку всей информации, даже не осознаваемой нами. Это гораздо проще и эффективнее, так как во время сна отключаютя сдерживающие и контролирующие факторы, работающие на уровне сознания.
Очень часто мы даже не помним, что снилось, т.к. подсознание само всё отработало и само справилось, но если сон помнится, то подсознание просит помощи от сознания. Обычно необходимо тщательно проанализировать все составляющие сна, лучше письменно и лучше со специалистами-психологами. Если сны повторяются, очень важны нюансы, но в то же время это свидетельствуют об очень важной и назревшей проблеме, требующей незамедлительного решения. Можно попробовать справиться самой, но это менее эффективно, чем со специалистом, имеющим "взгляд со стороны" и умеющим задавать правильные вопросы. Сейчас много методик и совсем не обязательно "сидеть" на пси-сеансах годами. Часто достаточно трех-четырех встреч, бывают методики работы в группах.
Основное, что нужно понимать, это то, что основную работу никто, кроме Вас сделать не сможет, и ещё то, что обычно всё, выдаваемое подсознанием совсем не прямолинейно. Удачи Вам! _________________ Винни-Пух внимательно прочел ... сначала слева направо, а потом - на тот случай, если он что-нибудь пропустил,- справа налево. (с)
(Алан Милн)
Несколько лет мне снился сон про одно место недалеко от дома. Я решила прибегнуть к арабскому гаданию (была у меня такая книга). По нему выходило, что этот сон - к краже. Когда кража действительно произошло, сон исчез. Вот и не верь в мистику.
Про метро мне тоже всякое снится, но я это всерьез не принимаю. Это же часть нашей действительности. _________________ Словно светоч среди темноты, нам посланы свыше коты! Б. Заходер
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах